Что мы предлагаем?
о тренинге
Дата
22 (Пт) - 24 (Вс) ноября 2024 г.
Расписание тренинга
Пятница: с 19:00 до 22:00
Суббота: с 10:00 до 19:15
Воскресенье: с 10:00 до 19:15
Место проведения
г. Москва, ул. Тимирязевская ул., 1с2, метро Тимирязевская
О тренинге
Преимущества
ПРАКТИКА + ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ =
ОСОЗНАННОСТЬ
Этот подход позволяет формировать такие навыки и опыт, которые потом легко использовать в реальной жизни САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Для кого этот тренинг?
Тренинг предназначен тем, кто
хочет меняться, берет на себя ответственность за собственные изменения и готов приложить к этому максимум усилий, а также:
Хочет, звучать в полный голос в этом мире, в прямом и в переносном смысле этого слова
Стремится вести более совершенную и полноценную жизнь, подняться над тем, кем он является сейчас
ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД
Трансперсональный телесно-голосовой тренинг
«ПРАВО ГОЛОСА» объединяет в себе три подхода:
Первый ПОДХОД
ТРАНСПЕРСОНАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
Мы используем методы работы с бессознательным, помогающие отреагировать и перенаправить энергию от не осознаваемых защит к движению туда, куда мы сами осознанно выбираем. Для кого-то это творческий путь, для кого-то успех и карьера, для кого-то желаемые отношения, а для кого-то поиск себя.
Второй ПОДХОД
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
Здесь мы берем 2 базовых принципа: «Тело помнит все» и «Тело никогда не врет». Когда мы ощущаем телесный отклик, это значит, что мы достигли нашего Истинного Я. И тогда у нас есть возможность установить прочную связь со своими истинными желаниями и мечтами, и в полной мере реализовать свой уникальный потенциал в Мир.
ТРЕТИЙ ПОДХОД
ГОЛОСОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
Голос – уникальный инструмент, он несет в себе информацию о том, что мы думаем, чувствуем и ощущаем. А еще, звучание – это действие, поскольку это эмоциональный и телесный процесс. Когда мы звучим, наше состояние меняется. Мало того, мы сами являемся свидетелями этих изменений. А главное, с помощью голоса мы можем получить прямой доступ к вытесненной бессознательной части своей личности, восстановить с ней связь, тем самым высвободив колоссальное количество энергии, прозвучать в этом мире в полный ГОЛОС!
ФОРМАТ ТРЕНИНГА
Групповой психотерапевтический тренинговый формат позволяет
«групповой Психотерапевтический» формат:
> заново "перепрожить" прошлый опыт, чтобы взять из него ресурс
> раскрыть подавленные или вытесненные чувства, связанные с прошлыми событиями
> помочь участникам избавиться от сценариев в своих отношениях
> заново оценить свои прежние решения и принять новые осознанно.
«Тренинговый» формат как учебная лаборатория
Здесь мы создаем миниатюрную модель общества, где в безопасной атмосфере «здесь и сейчас» можем:
> выразить любые свои чувства и осознать свое отношение к чувствам других
> найти и попробовать новые способы поведения, которые потом можно воплотить в своем реальном окружении
> усовершенствовать свои навыки межличностного общения, чтобы оно приносило удовлетворение
> увидеть и выбрать будущее, чтобы знать как создавать настоящее
> развить осознанное отношение к себе и другим.
Надежда Никитина
Ирина Борисевич
Эльвира краснощекова
Татьяна Савакни
о впечатлениях МОЖНО УЗНАТЬ ИЗ ПЕРВЫХ УСТ!
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ТРЕНИНГА.
как это происходит?
видео тренингА и тренерОВ
Важная информация о противопоказаниях для участия в тренинге.
Болезни голосового аппарата
Острые и хронические заболевания гортани, спастические дисфонии, острые инфекционные заболевания (бронхит, трахеит, ларинготрахеит, риносинусит, фарингит, ларингит), новообразования гортани, любые воспалительные процессы гортани и дыхательных путей, а также состояние перенапряжения голосовых связок, травмы и отравления (хлором, ртутью, аммиаком, никелем, фтором).
В тренинге предусмотрена повышенная голосовая нагрузка, не свойственная людям неречевых профессий. Такая нагрузка может привести к перенапряжению голосового аппарата и спровоцировать обострение болезни.
Недавние физические травмы
Недавние физические травмы (переломы, вывихи, сильные ушибы, кровотечения), недавние хирургические операции с наложением швов, врожденная хрупкость костей.
Некоторые телесные практики подразумевают активные движения с большой амплитудой, что может спровоцировать осложнения или случайные, а также повторные травмы опорно-двигательного аппарата.
Туберкулез
Абсолютное противопоказание.
Беременность
Абсолютное противопоказание.
Острые инфекционные заболевания
Противопоказание из соображений гигиены и экологичности.
Глаукома, отслоение сетчатки
Абсолютное противопоказание.
Некоторые дыхательные и телесные практики могут увеличить внутриглазное давление и привести к необратимым изменения на глазном дне.
Сердечно-сосудистые заболевания
Инфаркт миокарда, постинфарктное состояние (не менее 1 года), ишемическая болезнь сердца (нестабильная стенокардия, стенокардия покоя), артериальная гипертензия (2-Б, 3 стадии), выраженный атеросклероз сосудов головного мозга, постинсультные состояния.
Тяжелая форма бронхиальной или сердечной астмы
Гормонозависимые, когда выражена органическая обструкция бронхов.
В данном случае изменить что-либо в течении болезни с помощью психотерапии не удастся, в отличие от "обычной" астмы.
Эпилепсия
Некоторые дыхательные практики могут привести к непреднамеренной гипервентиляции, которая, в свою очередь, является средством усиления эпилептических мозговых волн. То есть существует высокий риск развития припадка у лиц, страдающих эпилепсией.
Психические заболевания
Шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, истерическая психопатия – абсолютное противопоказание.
Трансперсональная психотерапия может послужить триггером для обострения состояния, для возникновения психоза, даже когда пациент находится в состоянии ремиссии. Трансперсональная психотерапия также несовместима с лечением нейролептиками, антидепрессантами и транквилизаторами, подавляющими эмоции.